PIJAT OKSITOSIN DAN PIJAT ENDORPHIN UNTUK MENINGKATKAN KUALITAS  TIDUR IBU NIFAS DI BPM  “F”

desi_ andriani.25desi Fadhilaturrahmi Al Jahra

Authors

desi_ andriani.25desi Fadhilaturrahmi Al Jahra Universitas Mohammad Natsi Bukittinggi

Keywords:

Pijat Oksitosin, Pijat Endorfin, Kualitas Tidur, Ibu Nifas

Abstract

WHO menyatakan pada tahun 2023 cakupan ASI eksklusif di seluruh dunia sebesar 48%, sedangkan target WHO untuk ASI bayi dibawah 6 bulan di dunia sebesar 70%. Sementara Badan Pusat Statistik di Indonesia pada tahun 2023 persentase bayi yang mendapatkan ASI eksklusif sebesar 73,97%, Pemerintah telah menargetkan pencapaian ASI Eksklusif di Indonesia sebesar 80%, namun hal tersebut masih belum tercapai hingga saat ini. Peran sebagai ibu seringkali menyebabkan ibu nifas mengalami penurunan kualitas tidur. Selain itu, paska stres dalam persalinan, serta tuntutan untuk menyusui dan memberikan perawatan pada bayi juga dapat mengeluarkan . Secara global, ibu nifas yang mengalami kualitas tidur buruk sebanyak 87,5%. Pijat oksitoksin dan pijat endorfin merupakan upaya meningkatkan produksi prolaktin dan endorfin yang dapat meningkatkan relaksasi, sehingga diharapkan dapat memperbaiki kualitas tidur ibu. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui efektifitas pijat oksitoksin dan pijat endorfin untuk meningkatkan kualitas tidur ibu nifas. Ini adalah penelitian kuasi eksperimental kuantitatif , dengan jumlah responden 12 orang ibu post partum. Hasil analisis dengan Wilcoxon Signed Rank Test terdapat perbaikan kualitas tidur ibu nifas pada kelompok yang dilakukan pijat Oksitosin ( p = 0,027 ) maupun kelompok yang dilakukan pijat endorphin ( p =0,022 ). Hasil uji Mann Whitney , perbaikan Kualitas Tidur Ibu Nifas antara kelompok pijat endorphine dengan kelompok pijat endorphin tidak ada perbedaan yang bermakna ( p = 0.127). : ibu bersalin agar bisa menerapkan pijat pijat endorphin dan pijat oksitoksin dengan Pijat endorphin memberikan efek relaksasi dan kenyamanan ibu melalui produksi endorphin yang disebut juga sebagai morphin alami.

References

Avidan, A. Y., & Zee, P. C. (2011). Handbook of Sleep Medicine. Wolters Kluwer Health. https://books.google.co.id/books?id=D66s 7fxc-0cC

Candy, B., Armstrong, M., Flemming, K., Kupeli, N., Stone, P., Vickerstaff, V., & Wilkinson, S. (2020). The effectiveness of aromatherapy, massage and reflexology in people with palliative care needs: A systematic review. In Palliative Medicine (Vol. 34, Issue 2, pp. 179–194). https://doi.org/10.1177/026921631988419 8

Dørheim, S. K., Bjorvatn, B., & Eberhard- Gran, M. (2014). Can Insomnia in Pregnancy Predict Postpartum Depression? A Longitudinal, Population- Based Study. PLOS ONE, 9(4), e94674.https://doi.org/10.1371/journal.pone.0094 674

El-Sherbeeny, N., El Tantawy, A., Ibrahim, O., Elsayed, M., El-Okda, N., & Hassan, H. (2022). Insomnia and sleep quality among women during the perinatal period. Middle East Current Psychiatry, 29(1), 41. https://doi.org/10.1186/s43045-022- 00209-w

Granger, D. A., & Johnson, S. B. (2013). Encyclopedia of Behavioral Medicine. In Encyclopedia of Behavioral Medicine. https://doi.org/10.1007/978-1-4419-1005- 9

Harahap, W., & Adiyanti, M. G. (2017). Kualitas Tidur Dan Pola Tidur Sebagai Prediposisi Postpartum Blues Pada Primipara. Jurnal Kesehatan Reproduksi, 4(1), 50–55.

Ko, Y. L., & Lee, H. J. (2014). Randomised controlled trial of the effectiveness of using back massage to improve sleep quality among Taiwanese insomnia postpartumwomen. Midwifery, 30(1), 60– 64. https://doi.org/10.1016/j.midw.2012.11.00 5

Lestari, P., Fatimah, F., & Ayuningrum, L. D. (2021). The effect of oxytocin massage during postpartum on baby weight. JNKI (Jurnal Ners Dan Kebidanan Indonesia) (Indonesian Journal of Nursing and Midwifery),9(2), 147. https://doi.org/10.21927/jnki.2021.9(2).14 7-154

Lewis, B. A., Gjerdingen, D., Schuver, K., Avery, M., & Marcus, B. H. (2018). The effec of sleep pattern changes on postpartum depressive symptoms. BMC Women’s Health, 18(1), 1–7. https://doi.org/10.1186/s12905-017-0496- 6

Nelson, K. L., Davis, J. E., & Corbett, C. F. (2022). Sleep quality: An evolutionary concept analysis. Nursing Forum, 57(1), 144–151. https://doi.org/10.1111/nuf.12659

Pertami, S. B., Budiono, B., & Rahmawati, I. (2020). Optimizing the Endorphin and Oxytocin Massage to Increase Breast Milk Production among Postpartum Mother in Indonesia. NurseLine Journal, 5(1), 214. https://doi.org/10.19184/nlj.v5i1.16825

Puput, N. P. (2020). Pengaruh Endorphine Massage Terhadap Kualitas Tidur Ibu Hamil Trimester 3 di Wilayah Kerja Puskesmas Sumbersari Kabupaten Jember. Universitas Jember.

Rahayuningsih, F. B. (2021). Peningkatan Kualitas Hidup Ibu Nifas. Nas Media Pustaka. https://books.google.co.id/books?id=IlIfE AAAQBAJ

Saito, H., Hidema, S., Otsuka, A., Suzuki, J., Kumagai, M., Kanaya, A., Murakami, T., Takei, Y., Saito, K., Sugino, S., Toyama, H., Saito, R., Tominaga, T., Nishimori, K., & Yamauchi, M. (2021). Effects of oxytocin on responses to nociceptive and non-nociceptive stimulation in the upper central nervous system. Biochemical and Biophysical Research Communications, 574, 8–13.

Sari, V. K., Khairani, N., Kesehatan, F., Kebidanan, P., Fort, U., Bukittinggi, D. K., Kesehatan, F., Kebidanan, P., Fort, U., & Bukittinggi, D. K. (2022). Pengaruh Senam Nifas Terhadap Kualitas Tidur Ibu Nifas Di Bpm R Bukittinggi. Jurnal Endurance,7(1),199–208. https://doi.org /10.22216/jen.v7i1.743

Septianingrum, Y., & Damawiyah, S. (2019). HUBUNGAN KUALITAS TIDUR DENGAN POSTPARTUM BLUES PADA IBU POSTPARTUM DI PUSKESMAS JAGIR SURABAYA. Jurnal Ners LENTERA, 7, 2.

Tiran, D. (2018). Complementary Therapies in Maternity Care: An Evidence-Based Approach. Jessica Kingsley Publishers. https://books.google.co.id/books?id=-- 0yDwAAQBAJ

Wen, S.-Y., Ko, Y.-L., Jou, H.-J., & Chien, L.-Y. (2018). Sleep quality at 3 months postpartum considering maternal age: A comparative study. Women and Birth : Journal of the Australian College of Midwives, 31(6), e367–e373. https://doi.org/10.1016/j.wombi.2018.02.0 04

Yahya, F. D., Ahmad, M., Usman, A. N., Sinrang, A. W., Alasiry, E., & Bahar, B. (2020). Potential combination of back massage therapy and acupressure as complementary therapy in postpartum women for the increase in the hormone oxytocin. Enfermeria Clinica, 30, 570–572.https://doi.org/10.1016/j.enfcli.2019.07.16 3

Yang, Y., Li, W., Ma, T.-J., Zhang, L., Hall, B. J., Ungvari, G. S., & Xiang, Y.-T. (2020). Prevalence of Poor Sleep Quality in Perinatal and Postnatal Women: A Comprehensive Meta-Analysis of Observational Studies. Frontiers in Psychiatry,11(March),1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00161